Wellness Wednesday - "Il Potere del tocco" con Paola Parameshwari

Seminario ispirato allo yoga e all'arte del massaggio ayurvedico, condotto da Paola Andrea Parameshwari, Operatrice Ayurveda e insegnante Yoga.

Il tocco è una forza misteriosa in grado di portare guarigione e benessere, è uno scambio che ci permette di bilanciare le energie e di rimodulare il nostro stato emozionale: innalzando l'energia, ci porta verso sensazioni di serenità, gioia e fiducia, in noi stessi e nell'altro.

Prendersi del tempo per ascoltare e accogliere, diventa un contributo importante per l'intesa con noi e con l'altro, ci permette di andare in profondità e conoscersi, ci aiuta a stabilire un ponte per aprirci alle diverse manifestazioni che abitano in noi.

In questo incontro della durata di 2 ore, esploreremo una parte legata al respiro e al movimento dello yoga e poi delle semplici manualità connesse al massaggio ayurvedico. Impareremo a toccare noi stessi e l'altro in un modo diverso, con un nuovo approccio di scambio reciproco di amore e di rispetto.

Cosa ci serve

• essere in coppia, marito e moglie, amici, amiche, madre e figlia, vestiti comodi e non aderenti al corpo, per sentirci a nostro agio e rilassati
• un telo (fornito dalla struttura)